Автор рассказывает о своем опыте похудения после родов без диет и изнурительных тренировок. Она рекомендует аккаунты Ольги Байкиной и Олега Зингилевского, которые помогли ей достичь желаемой формы. Автор гордится своими результатами и рекомендует всем, кто хочет изменить свое тело, обратиться к профессионалам и не верить в мифы о диетах и тренировках.